Trainingszeiten:

Das Training findet nach Absprache im Verein und im Landesleistungszentrum Grünau statt.

Ziele:

Zielgerichtete Ausprägung aller wesentlichen Leistungsvoraussetzungen für  Ruderwettkämpfe

emotionale Bindung zu Verein und Sportart

Teilnahme an Wettkämpfen mit Höhepunkt Deutsche Jahrgangsmeisterschaften 

 

Schwerpunkte:

Weiterentwicklung der Skulltechnik bis zum sicheren Beherrschen aller Skullboote

Erlernen der Riementechnik

Weiterentwicklung der Grundlagen- und wettkampfspezifischen Ausdauer

(nach trainingsmethodischer Grundkonzeption DRV 2017-2020)