Anbei das Meldeergebnis als pdf.-Datei.flatow_cup_12_meldeergebnis
Starter: Marees, Nico, Jonas, Benni, Reik, Max, Pekka,Lucas, Alex, Dennis,Joshua,Philipp,Carl
Bitte rechtzeitig am Samstag erscheinen. Das heißt 1,5Stunden vor dem Rennen mit 10€ als Pfand für die Ausleihe der Startnummern.
1. Umziehen
2.Skulls und Boot rausholen
3.erste allgemeine Erwärmung – Joggen zu den Regattatribünen Startnummer ausleihen.
4. Boot kontrollieren
5. Rennbesprechnung
6. Ausruhen
7. 30min. vor dem Start Boot ins Wasser
8. Rennen
Bringt Euch ausreichend zu Trinken mit und entsprechend der Witterung Rudersachen.Bis dann.
Euer Trainer