Trainingszeiten:

Das Training findet nach Absprache im Verein und im Landesleistungszentrum Grünau statt.

Ziele:

Zielgerichtete Ausprägung aller wesentlichen Leistungsvoraussetzungen für  Ruderwettkämpfe

emotionale Bindung zu Verein und Sportart

Teilnahme an Wettkämpfen mit Höhepunkt Deutsche Jahrgangsmeisterschaften 

 

Schwerpunkte:

Weiterentwicklung der Skulltechnik bis zum sicheren Beherrschen aller Skullboote

Erlernen der Riementechnik

Weiterentwicklung der Grundlagen- und wettkampfspezifischen Ausdauer

(nach trainingsmethodischer Grundkonzeption DRV 2017-2020) 

 

 

Trainer:

 Paul Habermann

Qualifikationen:

Trainer B-Lizenz Ruder Leistungssport

sportwissenschaftliches Lehramtsstudium an der Humboldt-Universität zu Berlin

Honorartrainer Landesruderverband  Berlin

leistungssportliche Karriere bis zur U23-Nationalmannschaft

 

 

Aufgaben:

sportliche Leitung

Organisation, Trainingsplanung

Training BW-und Juniorengruppe