: Wanderruderer :

Verantwortlicher: Klaus Neumann

Trainingstage:

Di. ab 18Uhr (nach Absprache)

Mi. ab 10Uhr(nach Absprache)

Do.ab 18Uhr

Sa. ab 8Uhr (individuell)

Inhalte:

12-16 km lange Wassereinheiten mit aktiven Pausen auf dem Kaffeekahn oder mit anschließender Auswertung auf der Terasse. Im Winter stehen Krafträume, Ruderkasten und Tischtennisplatte zur Verfügung.

News
Trainingslager Osterferien 2012
18-04-2012

Dank des Einsatzes von Peter PrompĂ© und Ulf Reinke konnte die Osterferien hindurch trainiert werden. Täglich wurde von 10 Uhr bis 15 Uhr in Klein [...]

Anrudern 2012
16-04-2012

Nachdem der Wetterbericht für den 31.03.2012 schlechtes Wetter vorausgesagt hatte, trafen sich doch viele Ruderwütige im Verein, in der Hoffnung doch aufs Wasser gehen zu [...]

Ergebnisse des 5. Großen Basketballturniers der Ruderer
04-03-2012

Trotz Sonnenschein und frühlingshafter Temperaturen versammelten sich am 3.3.2012 in der Turnhalle der Flatow-Oberschule 6 Mannschaften aus den großen Berliner Rudervereinen.

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