Trainingszeiten:
Dienstag 16:30-18:30 Uhr im Verein
Donnertstag 16:30-18:30 Uhr im Verein
Samstag 10:30-12:30 Uhr im Verein
Ziele:
Weiterentwicklung Rudertechnik
Nutzung der sensitiven Phasen für koordinativen Fähigkeiten und der Schnelligkeit
aktive Teilnahme an Regatten mit Höhepunkt Bundeswettbewerb
Schwerpunkte:
erlernen der Feinform im Skiff (1x) und in 
Mannschaftsbooten
Entwicklung der konditionellen Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit)
(nach trainingsmethodischer Grundkonzeption DRV 2017-2020)
Weiterentwicklung der Grundlagen- und wettkampfspezifischen Ausdauer
(nach trainingsmethodischer Grundkonzeption DRV 2017-2020)
Trainer:
Paul Habermann
Qualifikationen:
Trainer B-Lizenz Ruder Leistungssport
sportwissenschaftliches Lehramtsstudium an der Humboldt-Universität zu Berlin
Honorartrainer Landesruderverband Berlin
leistungssportliche Karriere bis zur U23-Nationalmannschaft
Aufgaben:
sportliche Leitung
Organisation, Trainingsplanung
Training BW- und Juniorengruppe